健康チームのご紹介HEALTH TEAM

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  生活習慣を改善する 運動プログラムを作成します。

  運動指導（スポーツトレーナー）

  竹原 亮紀

  RYOKI TAKEHARA

  所属・役職

  • 株式会社クリエクト　代表取締役
  • コンディショニングスタジオ コア×コア代表
  • GI子ども体育くらぶ代表
  • 一般財団法人 日本コアコンディショニング協会　代表運営委員長
  • 広島YMCA専門学校 社会体育科 非常勤講師
  • 元 広島リゾート＆スポーツ専門学校 非常勤講師
  • 元 ヒューマンアカデミー広島校 非常勤講師
  • 元 鈴が峰女子短期大学 非常勤講師

  指導歴・実績

  • 運動指導：20年 述べ10万人を超える
  • 講演会など実績数：延べ約300本
  • セミナーなど実績数：延べ約500本

  資格

  • 一般財団法人 日本コアコンディショニング協会 マスタートレーナー／A級講師
  • 公益財団法人 健康体力づくり事業財団 健康運動指導士

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  食習慣・食行動の評価と 改善指導をおこないます。

  栄養指導（管理栄養士）

  田代　シマ

  SHIMA TTASHIRO

  正しい食生活を送っていれば健康でいられるのでしょうか？わたしは必ずしもYesではないと考えます。もちろん、規則正しい食生活を送って健康を維持していければベストですが、現代人は物理的にそうした食生活が難しいことも多いのも事実。

  正しい食生活ができないときにどうするかライフスタイルに合わせた食の考え方を一緒に考えていきましょう。

  所属・役職

  • 元広島YMCA広島　社会体育学部　非常勤講師
  • 朝日医療専門学校　ゼミ講師

  経歴

  約１０年間、病院管理栄養士として働き、スポーツに携わる栄養士になりたいと思い、 運動の知識を得るため、スポーツ業界に転職。 転職後は、トレーニング指導、水泳指導などの指導を行いながら、 各スポーツ選手・パラアスリートへの個人指導、チームサポート（実業団・小・中・高校生など）講演会、専門学校非常勤講師などを行う。

  資格

  日本スポーツ協会公認スポーツ栄養士

  • 管理栄養士
  • 健康運動指導士
  • 食アスリートシニアインストラクター
  • 健康食育シニアインストラクター

  専門分野

  • メタボリックシンドローム、ストレス

  著書

  • 管理栄養士で自分らしく働く方法（すばる舎リンケージ）
  • 仕事で圧倒的な成果を残すハイパフォーマーが実践する飲食の技術（すばる舎リンケージ）

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  こころのケアや良好な職場の 雰囲気づくりを援助します。

  メンタルヘルスケア（心理カウンセラー）

  保田 麻月子

  ATSUKO YASUDA

  メンタルと睡眠、睡眠と脳、脳と腸、腸とメンタル。すべてつながっています。メンタル面と共に睡眠の質や量、生活スタイルなどからも不調の要因を探り、そのかたが今日からすぐに取り組める方法をご提案します。

  所属・役職

  • 株式会社 三十八花堂 代表取締役

  経歴

  2007年より労働者、学生、スポーツ選手等の個別相談をのべ7000ケース担当。企業、学校等で「睡眠とメンタルヘルス」「睡眠とパフォーマンス」などの講座も担当する。

  資格

  • 心理相談員
  • 上級睡眠健康指導士
  • 産業カウンセラー

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  研修とコーチングで 心と体とキャリアを整えます。

  研修講師・コーチング（看護師）

  公文 ユカ

  YUKA KUMON

  所属・役職

  • ナーシング・ヘルスケアラボ　代表

  経歴

  看護師・看護教員として２６年以上の経験と大手企業内の健康管理室で産業看護職としての経験から働く人の心と体の健康サポートを行っている。 自分らしく生き生きと働き続けるセルフケアや女性活躍支援、健康経営のセミナーを行っている。現場の視点からの内容は好評であり、リピート率も高い。“全ての人が幸せに働く社会”を目指して、多方面に活動中。

  資格

  • 看護師
  • 看護教員
  • 産業保健指導員
  • 心理相談員
  • 食育指導士
  • ＭＣＳ認定マザーズティーチャー（トラストコーチング協会）
  • 健康経営アドバイザー
  • キャリア・ヘルスケアコーチ