HeCM代表理事の振本恵子です。
2019年5月29日と5月30日、10:15～の広島ＦＭ放送「GOODJOG＋」にゲスト出演いたします。

http://hfm.jp/blog/good_jog/index_12.html

パーソナリティは俊山真美さん。

5月病という言葉があるように、ストレスがたまってしまうこの季節です。

そこで今回は、子どものストレス対処法について、お話しします。

お子さんがいらっしゃる家庭は、子どものストレスも気になるところです。

子どもの場合、ストレスは体や行動の変化に現れます。

例えば、お腹が痛い、暴力をふるってしまう、モノに当たるなどストレスが行動に現れた時、いけないことは叱り別の発散法を与えてあげることが大事です。

そして一番は、愛情を感じさせてあげること。

言わなくても通じていると思っていても言葉にしてコミュニケーションをとることを意識しましょう。

少しでも、皆様にお役に立てれば幸いです。